Just for Fun!!!

Collection of videos from my fellow friends :

Friday vs Monday

Study so Hard???

How's the Taste?

CiptaanNya

Maklumat ni diterima dari e-mel rakan-rakan seperjuangan. Terima kasih kepada yang berkenaan dan saya kongsi untuk semua di sini.

Luar biasa!! Pernahkah Anda membayangkannya?

Pada waktu benda-benda angkasa ini diperbandingkan :

Kita menjadi sedar betapa kecilnya bumi dan kita para penghuninya.

Jagad raya yang sangat besar.

Dalam skala ini bumi kita tidak kelihatan lagi.

Di sini matahari hanya sebesar debu!

Antares adalah bintang ke 15 yang paling terang di angkasa. Jaraknya lebih dari 1000 tahun cahaya dari bumi.
Lalu . . .
siapakah kita?
apakah tujuan hidup kita?
Apa yang membuat hidup kita, manusia, berharga?
Masihkah kita bisa menepuk dada & berkata "inilah aku!"...??
Sedangkan kita terlalu kerdil berbanding Tuhan yang mencipta sekelian alam.

Cantikkan yang Biasa

Ceramah yang disampaikan oleh Dr. Fadzillah Kamsah di siaran Astro.

Klik gambarajah untuk paparan lebih jelas

Maksud cantikkan yang biasa :

Aktiviti seharian yang kita lakukan hendaklah dipercantikkan, dipenuhi dengan adab sopan.

1. Bersarapan dengan buah-buahan.
2. Memakai pakaian dengan niat dan dimulai dengan sebelah kanan.
3. Menanggalkan pakaian dimulai dengan sebelah kiri.
4. Keluar rumah dengan doa dan dimulai kaki kiri (kebiasaannya saya dengar dimulai kaki kanan, tapi menurut Dr. Fadzillah dimulai kaki kiri,ada sesiapa boleh bagi ulasan kerana tidak dinyatakan rasionalnya masa rancangan tersebut).
5. Masuk rumah dimulai kaki kanan.
6. Wanita setelah membuang air, diurut pusat ke bawah.
7. Lelaki hendaklah duduk semasa membuang air untuk mengelak batu karang.
8. Sebelum pergi kerja, tetapkan 10 matlamat kerana sekiranya hanya 1 matlamat sahaja, bila tidak tercapai, pekerjaan tidak bermakna.
9. Makan menggunakan tangan kanan, seperti yang tertulis di tapak tangan kanan, nombor 18 dalam bahasa Arab, sekiranya menggunakan tangan akan mendapat 18 enzim berbanding menggunakan sudu dan garfu.

Wallahu'alam, sekiranya ada ulasan dialu-alukan untuk kebaikan bersama.

Nasi Punca Penyakit oleh Dr. Ariffaizal

Klik gambarajah untuk gambaran jelas

Untuk maklumat secara linear, rujuk hyperlink di bawah.

Sumber : Artikel dari Dr. Ariffaizal

Aurat Wanita dan Kesihatan

Saya perlu kongsi bersama maklumat yang saya baca dalam Bab 100; buku Quran Saintifik oleh Dr. Danial Zainal Abidin berkenaan Aurat Wanita. Saya percaya ramai yang membuat alasan tidak boleh bertudung kerana sakit kepala yang keterlaluan atau 'migrain' apabila mengenakannya. Saya pernah memberi alasan yang sama, cuma saya hanya menanggalkan skaf di dalam dan bukan tudung apabila rasa sakit. Sekarang, alhamdulillah, bukan tak pernah langsung sakit kepala, tapi semakin jarang dan tidak keterlaluan sakitnya.

Berbalik kepada aurat wanita, kenapa wanita diwajibkan bertudung? Bila dah wajib, maksudnya mesti ikut, kalau tak buat, berdosa. Adakah Allah saja nak menduga kesabaran wanita? Kenapa lelaki tak diwajibkan pulak? Sesungguhnya, Dia yang menciptakan kita dan Dia lebih memahami segalaNya,bagi yang mudah mendengar,akan setia mengikut suruhanNya dan meninggalkan perkara yang dilarang. Tetapi, bagi yang suka mempersoalkan sesuatu, insyaallah maklumat ini boleh membantu, sekiranya anak-anak kita atau anak-anak didik agak sukar mengikut yang wajib ni,bolehlah berkongsi akan kebaikan bertudung bagi wanita.

Saya biasa dengar ceramah,yang membuat analogi, makanan yang ditudung lebih elok dari makanan yang terbuka, untuk menerangkan kebaikan bertudung, dan perkara ini memang tidak dinafikan kebenarannya. Selain dari analogi ini, kita boleh terangkan secara saintifik berkenaan kewajipan bertudung.

Menurut Karima Burns di dalam artikel The Science Behing the Veil di IslamOnline.net; "Ujian-ujian menunjukkan 40-60 peratus daripada tahap kepanasan badan seseorang hilang melalui kepala, justeru menutupnya terutama di musim sejuk dapat mengawal suhu badan seseorang berbanding mereka yang lain. Menutup kepala juga bermanfaat bagi kesihatan di musim panas. G. Rocine, seorang pakar otak mengatakan fosforus otak menjadi cair pada suhu 108 darjah Fahrenheit. Keadaan ini boleh berlaku sekiranya seseorang berada di bawah panas terik tanpa tutupan kepala. Apabila fosforus cair, fungsi otak akan menurun dan hal ini menyebabkan otak mengalami bererapa kesan negatif."

Manakala dalam artikel Highest Phosporus Foods di Canadian Nuero-optic Research Institute Online, menyatakan bahawa "Sekiranya suhu badan seseorang mencecah lebih daripada 105 darjah Fahrenheit ia amat berbahaya kerana fosforus otak akan cair dan ini menjejaskan kesihatan otak. Justeru kepala hendaklah ditutup dalam keadaan cuaca panas."

Oleh itu, tidak rugi sekiranya kita mengikut tuntutan ini dan sudah terbukti apa sahaja yang disampaikan oleh Rasulullah (S.A.W) adalah perintah dari Allah serta semua yang diperintahkan adalah untuk kebaikan semata.

Kita sudah maklum lelaki dan perempuan berbeza dari segi penciptaan, jadi perkara ini merujuk kepada perempuan.

Pada pandangan saya, sekiranya kita masih sakit kepala, cuba kaji tudung atau skaf warna apa yang kita pakai. Bertukarlah dari skaf hitam kepada warna lembut seperti putih, pink,biru atau ungu. Warna hitam akan hanya menyerap unsur-unsur di luar, begitu juga dengan tudung, jangan kerap memakai tudung hitam. Bercakap tentang warna, silalah rujuk semula post Dr. Ariffaizal di Warna Hari Resonan dan maklumat lengkap tentang warna di Warna Resonan Waktu.

Buzan Technique - Mind Mapping

Dekat seminggu tak masuk blog. Hari ni saya nak 'update' berkenaan kursus yang baru saya hadiri. Dulu, tujuan pergi kursus saja nak jauh daripasa suasana ofis, nak relaks. Tapi sekarang, sejak bertukar kerja dan tempat kerja sekarang pulak, ada bajet tertentu untuk pilih kursus, saya lebih berhati-hati.

Alhamdulillah, dalam tahun ni saya sudah pergi ke kursus Colour Vibration Therapy (CVT) dan memang kursus ni sangat berguna, berlainan dari kursus yang saya ikuti sebelum ini, dan juga banyak ilmu yang diperolehi.

Kursus kedua saya yang bermakna bagi saya ialah Buzan Technique - Mind Mapping atau Peta Minda. Mind Mapping diperkenalkan oleh Tony Buzan, seorang British. Beliau merupakan seorang pelajar pintar dan selalu mendapat keputusan yang cemerlang. Walau bagaimanapun, beliau mempunyai seorang rakan- Berry; yang sebaliknya, selalu mendapat tempat terakhir dalam peperiksaan. Sewaktu pulang ke sekolah, beliau selalu bermain dengan rakannya dan menikmati keindahan alam semulajadi, rakannya mengajar beliau setiap nama unggas, ikan dan haiwan lain yang tidak dikenalinya. Apabila peperiksaan menjelang, soalan berkenaan alam semulajadi diajukan, beliau berjaya menjawab semua soalan dan mendapat tempat pertama di kelas pertama, bagaimana dengan rakan beliau? Adakah beliau berjaya menjawab soalan-soalan tersebut? Walaupun Berry yang mengajar Tony, beliau masih tidak dapat menjawab soalan tersebut dan masih lagi di kedudukan terakhir dan dalam kelas yang terakhir.

Apabila dewasa, Berry masih tidak berjaya manakala Tony semakin terkenal, perkara ini membuatkan Tony berminat mengetahui perbezaan manusia yang membawa kepada kajian otak, akhirnya didapati Berry seorang dyslexia (lurang keupayaan membaca dan mengenal huruf). Tony juga mengkaji bagaimana hendak membantu orang seperti Berry dan memaksimakan penggunaan otak, dan akhirnya beliau memperkenalkan teknik ini yang dinamakan Teknik Buzan - Mind Mapping.

Insyaallah, saya akan kongsi bersama teknik ini dengan semua dari masa ke semasa kerana di Malaysia penggunaan teknik masih belum menyeluruh; di Singapura, teknik ini digunakan oleh badan korporat, badan kerajaan, pelajar universiti, pelajar sekolah menengah, malah pelajar sekolah rendah juga.

Mind Map di atas menerangkan bahawa :

1. Kita mempunyai 1,000,000,000,000,000 sel otak.
2. Kita mampu mengingati maklumat sehingga 100 billion bits.
3. Kita mampu memahami sesuatu perkara kerana sel otak kita berhubung sebanyak 100 trilion sesama mereka.
4. Kita mampu menjadi kreatif kerana kita mempunyai 4000 pemikiran sehari.
5. Sekiranya sel otak kurang digunakan, ia akan mengecut seumpama orang yang dipotong separuh kaki, sel-sel di kaki akan mengecut.
6. Kita hendaklah menghargai otak kita, kerana ia kuniaan Allah yang sangat menakjubkan.
   

Puasa dan Detoksifikasi

Terlalu banyak kelebihan di bulan Ramadan seperti yang dinyatakan dalam blog Dr. Ariffaizal di artikel Ramadan. Disebabkan bulan Ramadhan hadir setahun sekali, kita merasakan berpuasa sesuatu yang sukar dilakukan, dan mengambil alasan menangguhkan sesuatu kerja kerana berpuasa. Hingga kita lupa, sesuatu yang diperintahkan ke atas kita pasti ada hikmah di sebaliknya. Pemahaman kenapa kita wajib berpuasa perlu ada supaya kita dapat membentuk minda menerima keadaan ini dan tidak dibuai-buai dengan perasaan lapar sepanjang hari. Di samping keterangan yang diberikan oleh Dr. Ariffaizal, saya kongsikan bersama maklumat dari buku Quran Saintifik oleh Dr. Danial Zainal Abidin supaya kita semua dapat renungkan bersama dan bertambah kuat pegangan sebagai orang Islam, insyaallah.

Puasa merupakan salah satu proses detoksifikasi yang baik. Detoksifikasi bermaksud mencuci dan membersihkan badan daripada racun atau toksin.

Dr. Lonny J. Brown menyatakan amalan yang biasa dilakukan dalam masyarakat hari ini adalah apabila seseorang menghidap penyakit, dia akan mengambil ubat bagi meredakan penyakitnya. Sudah tiba masanya bagi kita mengamalkan sesuatu yang berbeza iaitu mengamalkan puasa semasa sakit. Sebenarnya puasa adalah penawar. Ia merangsang beberapa perubahan melibatkan metabolisme badan dan perubahan ini membantu ke arah pembersihan dan pembaikan dalam badan.

Semasa berpuasa organ-organ dapat berehat dan ini membantu badan membuang segala kotoran serta toksin di samping menyegarkan sel-sel. Puasa sebenarnya adalah cara rawatan yang tertua di dunia. Hippocrates, Galen dan Paracelsus menjadikan puasa sebagai salah satu cara rawatan bagi pesakit-pesakit mereka, malah Plato, Socrates, Pythagoras dan Mahatma Gandhi sering saja berpuasa.

Menurut Dr. Cindy Engles dalam Wild Health : How Animals Keep Themselves Well and What We Can Learn from Them, Binatang-binatang apabila sakit akan menjauhi makanan. Pengkaji-pengkaji yang mengamati fenomena ini berpendapat menjauhi makanan dengan berpuasa adalah proses yang natural ke arah kesembuhan. Ia bermanfaat bukan sahaja bagi binatang malah bagi manusia juga. Puasa mencepatkan kesembuhan kerana secara umumnya bakteria memerlukan zat besi bagi bertindak justeru dengan menghindari makanan, bakteria akan ketandusan zat besi dan ini akan melemahkannya.

Sebagai orang yang tergolong diwajibkan berpuasa, kita seharusnya bersyukur dengan tatacara yang telah ditetapkan ini. Selagi kita merasakan puasa satu beban, selagi itu kita sukar melaksanakannya. Tidakkah kita terfikir betapa sayangnya Pencipta kita terhadap kita, sudahlah berpuasa itu untuk kebaikan kita, diberiNya pahala pula jika kita mengikut perintahNya.

Sesekali dalam kesibukan hidup ini, renung-renungkanlah agar kita masih lagi mendapat hidayah dan sentiasa dilindungiNya, Amin.

Rehat Sebentar dan Renung-renungkan (Khas Untuk Gadis)

Dipetik dari salah satu majalah di Malaysia

Hello sayang...

kenapa sayang tak nak angkat talipon bila abg call handset sayang tadi... janganlah sayang merajuk lelama sangat, betui... abg tersangatlah rindu kat sayang..... walaupun muka abg ni agak macho dan comel.... janganlah sayang jeles kat abg kalau-kalau ada awek lain yang asyik pandang-pandang dan senyum-senyum kat abg masa kita gi dating.... biasa la tuh... Apa...tak muat...??? kan sayang dah test cincin tu masa kat kedai emas apek tu tadi... apsal la tak muat pulak.... janganlah sayang risau.... duit cincin yang sayang bayarkan tadi..esok-esok abg bayarla balik kat sayang..... sayang pun sedia maklum....abg bukannya takde duit.. tapi duit tu abg dah belikan graphic card baru kat PC abg.... RAM pun abg dah beli yg baru... tambah lagi sekeping...kasi power sikit.... tu belum masuk nak tukar harddisk baru lagi tuh.... Abg tau sayang marah sebab abg yang selamba katak jer... melompat longkang depan kedai apek tu tadi... tanpa menunggu sayang melintas titi.... bukan abg tak gentleman.. tapi abg cuma memeriksa kalau-kalau ada bahaya di seberang sana.... maafkan abg...tobat.. lain kali abg tak buat lagi....... Kes masa makan kat kedai mamak tu tadi...sorry la... abg ingatkan nak test jer mee goreng sayang tuh..... soksek..soksek...masa sayang gi toilet.. tak perasan pulak..dah abih... sedaaaaaaappppp....!! tapi kan abg dah ganti ngan roti canai kosong abg?? tak sedap ker roti canai kosong tuhh??? udah ler tu... .janganla merajuk lama lama...

Oh yaa..!! henset kita ni kita tukar dulu la yee... abg pinjam jaap henset sayang... nanti abg tukar la balik.... sayangkan ade handbag besar..senang nak simpan henset abg yg besar tu... Hehehehe .! . henset sayang kecik...buleh abg simpan dalam kocek abg... Betuuuul...........! semalam abg dah booked tiket citer Salon tuh... abg ingat la kan... cashier cineplex tu lupa nak key in dalam komputer dia la... pasal tu la tiket dah abis..... lagi satu....samping dan songkok ayah sayang yang abg pinjam utk hariraya aritu... kira pinjam terus la yee.... boleh gaks guna masa ari nikah kita esok-esok... bukan abg tak nak beli baru... tapi sayang la...benda elok lagi... buat apa nak beli baru kannn... tapi sayang jgn bagitau kat ayah sayang plaks... ayah sayang sure tak pasan punya sebab nanti abg dye la sampin tu ngan kaler lain....

Buat masa ni motor abg masih dlm wokshop.. ntah apa ntah pomen tu buat tak siap-siap lagi... jadi Gen2 sayang ni...kira abg pakai dulu la yee utk pergi keje... sayang bukan tak tau... tempat keje abg kan jauh... sayang pergi keje naik LRT pun bolehh........! ... Lagi satuu.... besok sampai kat opis sayang nanti.....sayang tlg bank-in kan RM300 kat akaun abg ye... bukan apa...Gen2 sayang ni kuat mentekedarah minyakk betuii... motor kapcai abg pun tak camni...Okeyla sayang...dah cakap lama ni... jgn lupa top up kan prepaid abg nii... esok2 senang abg nak call sayang lagi...

(Gambar hanya Hiasan)

Solat oh Solat

Umat Islam diwajibkan solat lima waktu sehari, ini pun kita kadang-kadang terkucil jugak. Banyak betul urusan di dunia ni sehingga kita lupa apa yang perlu dilakukan dahulu. Bagi yang rasa berat je nak buat yang wajib ni, cubalah tengok penjelasan dari segi saintifik kenapa kita perlu solat.

• Semasa kita sujud, kita perlu meninggikan punggung dan meletakkan dahi serta kepala ke bumi. Megikut kajian, kedudukan ini, sekiranya dilakukan dari masa ke semasa, baik bagi kecergasan otak. Seperti yang kita maklum, otak memerlukan 25 % oksigen yang terdapat dalam badan walaupun beratnya hanya 3 % daripada keseluruhan berat badan. Dalam keadaan biasa sebahagian sel-sel otak tidak mendapat keperluan oksigen yang diperlukan kerana jantung terpaksa mengepam darah ke atas sekaligus melawan tekanan graviti.
• Semasa sujud, umat Islam meletakkan kepala mereka ke bumi dan dalam keadaan begini jantung berada di kedudukan lebih tinggi daripada kepala sekaligus memudahkan darah turun ke otak dibantu tekanan graviti. Dalam keadaan ini, otak manusia menjadi semakin cergas dan fokus semakin mantap. Dalam buku The Brain Book oleh Peter Russell mengatakan "Otak manusia beroperasi 7 % lebih cepat dan 14% lebih tepat dalam keadaan kepala mereka di bawah."
• Seorang lagi pakar, Win Wenger, di dalam bukunya How To Increase Your Intelligence mengatakan aktiviti yang membalikkan badan dari atas ke bawah (upside down activities) meningkatkan kadar oksigen di otak sekaligus, secara fizikalnya, meningkatkan kemampuan otak. Sujud umat Islam yang dilakukan paling kurang 34 kali sehari semalam melalui solat fardhu merupakan aktiviti yang membalikkan badan dari atas ke bawah secara yang amat sederhana yang mampu dilakukan oleh semua orang.
• Solat juga membantu mengelok dan memantapkan sendi terutamanya bagi mereka yang menghidap penyakit radang sendi seperti osteoarthritis.
• Solat yang paling awal perlu dilakukan di waktu subuh, iaitu lebih kurang pukul 6.00 pagi. Sesetengah pihak mendakwa perlaksanaan solat subuh mengganggu tidur mereka kerana terpaksa bangun awal. Sebenarnya perkara ini tidak benar dan satu kajian yang dilakukan oleh Persatuan Barah Amerika menemui bahawa mereka yang tidur kurang daripada lapan jam setiap malam adalah lebih sihat daripada mereka yang tidur melebihi lapan jam. Hasil kajian selama enam tahun yang melibatkan sejuta orang dewasa berumur antara 30 hingga 102 tahun menunjukkan, mereka yang tidur enam hingga tujuh jam secara purata setiap malam hidup lebih lama daripada mereka yang tidur lebih daripada lapan jam. Penemuan ini disokong oleh Institut Kesihatan Kebangsaan Amerika dan dimuatkan dalam Archives of General Psychiatry. Di Malaysia, sekiranya seseorang masuk tidur pada jam 11.00 malam dan bangun pada 5.30 pagi bagi bertahajjud dan bersolat subuh, tidurnya selama enam jam setengah sudah termasuk dalam kategori yang menyihatkan.
• Kajian juga menunjukkan mereka yang bangun tidur pada waktu yang sama setiap pagi adalah lebih sihat berbanding mereka yang lain. Ini kerana mereka yang bangun tidur tanpa mengikut jadual yang sistematik mengganggu pengeluaran hormon rangsangan bernama cortisol dan gangguan ini menggugat kecerdasan mereka.

Kajian-kajian mengenai solat ini dibuat oleh orang Barat dan mereka mengakui faedah-faedah di dalam solat, sehingga ada di antara mereka telah mendapat hidayahNya. Dan kita yang telah Islam sejak lahir lagi, bertanyalah pada diri sendiri, adakah kita tahu setiap perkara yang diwajibkan akan mendatangkan manfaat kepada kita, wallahu'alam.

Konsep Kecerdasan Emosi (EQ)

Kepentingan Emotional Quotient (EQ) telah dinyatakan dalam blog Dr. Ariffaizal, di antara artikel beliau yang menyentuh tentang EQ ialah Organ dan Pembelajaran. Menjadi tanggungjawab kita sebagai ibu atau bapa mendidik anak-anak dengan cara yang betul. Banyak pengalaman lalu yang menunjukkan bahawa mempunyai Intelligent Quotient (IQ) yang tinggi tidak semestinya membawa kejayaan yang hakiki, sebaliknya, ia perlu digandingkan dengan EQ.

Maklumat seterusnya adalah daripada sebuah buku kegemaran saya yang ditulis oleh Haji Abdul Fatah Hasan bertajuk Pemikiran Keseluruhan Otak.

EQ : Menurut Salovey dan Mayer, EQ ialah kebolehan untuk mengawas diri sendiri dan orang lain dari segi perasaan dan emosi, dapat membezakan antara kedua-duanya dan boleh menggunakan maklumat itu untuk memandu pemikiran dan tindakannya.

Di antara ciri-ciri EQ ialah :

• Kebolehan mengetahui emosi sendiri
• Kebolehan dalam pengurusan emosi
• Kebolehan meningkatkan motivasi sendiri
• Kebolehan mengenal emosi orang lain
• Kebolehan menjalin persaudaraan

Contoh :

Peristiwa
Syahidi mendapat CGPA 2.0 dalam Peperiksaan Akhir Semester 1, rakan sebiliknya,Aliff mendapat 3.5.

Persepsi
Contohnya :
"Pensyarah sayangkan Aliff."
Nasib Aliff lebih baik daripada saya.
Aliff lebih pandai daripada saya.

Bisikan Hati
"Saya tidak cemerlang. Saya tidak akan dapat menaikkan CGPA saya lagi. Saya lemah dalam subjek Engineering Graphics dan Mathematics."

Emosi
Rasa kecewa
Rasa rendah diri
Tidak minat untuk belajar lagi
Hilang keyakinan diri
Motivasi menurun
Rasa Pasif

Sekiranya Syahidi pandai mengawal emosi, beliau tidak akan mengeluh luaran dan dalaman, sebaliknya meningkatkan usaha dan membuat self-talk yang positif. Kemungkinan Syahidi mempunyai IQ yang sederhana dan bukan rendah, tetapi disebabkan kurang berusaha diikuti kurang pengawalan emosi, maka beliau merasakan dirinya telah gagal. Oleh itu, samada sebagai ibubapa atau pendidik dan individu itu sendiri meningkatkan kesedaran EQ dalam diri masing-masing.

Sebagai ibubapa, kita hendak melihat anak cemerlang dan mendapat keputusan yang memuaskan, tetapi dalam masa yang sama kita hendaklah mendidik mereka dengan kemahiran pengurusan emosi supaya mereka menjadi orang yang berguna kelak, bukan sahaja cemerlang dari segi akademik, tetapi juga menjadi seorang yang berakhlak.

Berikut merupakan penerangan ringkas berkenaan pemikiran keseluruhan otak berdasarkan Teori Nedd Hermann yang boleh dijadikan panduan oleh semua dan jika digabungkan dengan ilmu CVT, ibubapa akan lebih memahami kecenderungan anak-anak mereka semasa kecil lagi. Sesuatu minat boleh dipupuk sekiranya kita memahami bagaimana otak berfungsi dan dengan formula EQ (CVT) berserta niat yang ikhlas ibubapa akan dapat menghindari anak-anak dari terjebak dalam kancah kehidupan yang negatif, insyaallah.

Saya akan banyak menyentuh tentang Kuadrant C-tulen, dan kuadran-kuadran yang lain akan diterangkan secara ringkas, semoga kita semua dapat mengoptimakan penggunaan keseluruhan otak yang telah dianugerahkan kepada kita.

A. Kuadran A-tulen

Ciri Utama Pemikiran A-Tulen
Logik, ahli analisis, teknikal, matematik, ahli penyelesaian masalah

Pekerjaan
Jurutera
Peguam
Pengurus kewangan
Ahli teknikal

Pengawal Perubatan
Ahli fizik

Cara Pengajaran dan Pembelajaran

• Mengumpul data dan maklumat
• Membuat penyelidikan/kajian kes
• Melihat realiti semasa
• Membentuk teori untuk dijadikan prinsip

* Menurut ahli psikologi pembelajaran, seseorang boleh menjadi pakar dalam sesuatu bidang ilmu jika ia mempelajari bidang itu satu jam sehari dengan cara berterusan selama lima tahun.

Sekiranya kita kurang menggunakan pemikiran A-tulen, berikut merupakan antara latihan yang boleh dipraktikkan :
Mengumpulkan data dan maklumat dari sesuatu subjek atau masalah
Membuat penyelidikan mengenai tajuk yang diminati
Mempelajari perisian atau program komputer

B. Kuadrant B-tulen

Ciri utama Pemikiran B-tulen
Terperinci, konservatif, ahli perancang, organisasi dan pentadbiran

Pekerjaan
Pentadbir
Akauntan

Penyelia
Penyimpan kira-kira
Perancang Operasi

Pengajaran dan Pembelajaran

• Mengikut arahan dari pernyataan maklumat yang sedia ada
• Menguji teori dan prosedur untuk mengetahui apakah kelemahannya
• Menggunakan program pembelajaran terancang
• Membuat anggaran belanjawan atau taksiran pendapatan

Sekiranya kita kurang menggunakan pemikiran B-tulen, berikut merupakan antara latihan yang boleh dipraktikkan:
Rancangkan sesuatu projek dengan menuliskan setiap langkah secara terperinci dan cuba melaksanakannya
Buat belanjawan sendiri
Rancangkan sistem menyimpan fail

C. Kuadran C-tulen

Ciri utama pemikiran C-tulen
Bercorak interpersonal, emosi, muzik, kerohanian dan ahli pembicara

Pekerjaan
Guru
Jururawat
Kaunselor
Pegawai Kebajikan
Pegawai Perkhidmatan
Pegawai Perhubungan

Dari aspek interpersonal, C-tulen amat mementingkan hubungan yang baik sesama manusia sama ada dalam keluarga, masyarakat, persatuan atau organisasi. C-tulen suka berinteraksi, suka berkawan, mudah dihubungi dan cepat memahami kemahuan, motivasi, perasaan dan perlakuan orang lain.

Dari segi interpersonal dan kerohanian, C-tulen mempunyai konsep kendiri dan kerohanian yang kuat untuk menjayakan kehidupan di dunia dan akhirat. C-tulen mempunyai kecerdasan Emosi (EI/EQ) yang tinggi.

Pengajaran dan Pembelajaran

• Mendengar dan berkongsi idea.
• Mengalami input sensori-bergerak, merasa, menyentuh, melihat, mendengar dan sebagainya
• Belajar secara kumpulan dan perbincangan
• Menyimpan jurnal atau catatan untuk merekodkan perasaan dan nilai kerohanian, secara ringkas bukan secara terperinci
• Belajar dengan cara mengajar orang lain
• Membaca kata-kata keterangan pengarang di permulaan sesebuah buku untuk mendapatkan petunjuk yang akan disampaikan oleh pengarang buku itu
• Belajar melalui penglibatan emosi
  

Sekiranya kita kurang menggunakan pemikiran C-tulen, berikut merupakan antara latihan yang boleh dipraktikkan :

• Dapatkan seorang kawan dan berkongsi perasaan
• Dalam majlis, cuba gunakan masa untuk mendengar orang lain bercakap
• Buat renungan yang berbentuk kerohanian sambil menghayati ciptaan Allah S.W.T
• Belajar dalam kumpulan
• Buat sesuatu hobi di rumah seperti menanam bunga, memelihara kucing atau melukis
• Baca buku-buku agama yang boleh meningkatkan keimanan dan taqwa
• Berjalan kaki waktu pagi sambil menghayati keindahan alam dengan memberikan perhatian kepada suara, bau-bauan dan lain-lain input sensori
• Ambil bahagian dalam seminar dan cuba berkomunikasi dan mengeluarkan perasaan anda
• Buat renungan yang berbentuk kerohanian sambil menghayati penciptaan Allah (S.W.T).

D. Kuadran D-tulen

Ciri utama pemikiran D-tulen
Bercorak imaginatif, ahli sintesis, kesenian, holistik

Pekerjaan
Usahawan

Seniman
Pelukis
Pengarang
Ahli senibina

Perancang Strategik

Pengajaran dan pembelajaran
Suka sesi sumbangsaran untuk mengemukakan ide-ide secara mendadak
Suka membuat bayangan dan khayalan
Suka membuat eksperimen
Berfikir tentang masa depan

Sekiranya kita kurang menggunakan pemikiran D-tulen, berikut merupakan antara latihan yang boleh dipraktikkan :
Duduk dalam keadaan istirehat dalam masa 4 ke 5 minit sambil membuat sesuatu khayalan bagi meningkatkan minda kreatif
Belajar melukis untuk mencambahkan kreativiti
Cipta berbagai-bagai simbol yang boleh digunakan untuk mengambil nota

Khasiat Diet Nabi

Maklumat ini saya perolehi daripada buku Quran Saintifik oleh Dr. Danial Zainal Abidin yang memberi penjelasan lengkap berkenaan aspek pemakanan Nabi Muhammad (S.A.W). Dr. Ariffaizal telah menerangkan dengan terperinci berkenaan aspek pemakanan dalam artikel beliau iaitu Petua Pengambilan Makanan dan beliau menjelaskan tentang khasiat makanan seperti minyak zaitun, mentimun,daging kambing dan lain-lain lagi. Yang lebih penting lagi, sesuatu makanan dinasihatkan agar tidak ambil berlebihan dan ini selari dengan sunnah dan ajaran Islam untuk bersederhana.

Setiap perbuatan Rasulullah (S.A.W) ada hikmahnya dan mengikut tingkahlaku beliau adalah sunat, dan jika kita mengikut sunnah, banyak faedah yang kita dapat, cuma kita tidak menyedarinya, contohnya, sekiranya kita mengikut sunnah Rasulullah (S.A.W) makan mentimun, ia akan membantu meningkatkan tahap kesihatan, mengatasi sembelit dengan cara yang lembut, mengelakkan kekejangan otot dan mencegah jantung daripada berhenti secara tiba-tiba. Ia boleh diamalkan selalu tanpa had dos kerana ia akan menyingkirkan dirinya sendiri jika berlebihan di dalam tubuh(Dr. Ariffaizal).

Berikut merupakan di antara Diet Nabi Muhammad (S.A.W), tidak rugi kita mengamalkannya, malah membantu meningkatkan tahap kesihatan serta tidak memudaratkan berbanding pengambilan supplimen lain yang biasa kita dapat di pasaran.

• Khasiat Tembikai

• Tembikai mengandungi 92 peratus air dan 8 peratus gula. Ia juga mengandungi antioksidan lycopene, kaya dengan vitamin C dan beta karotena yang mampu mencegah pelbagai penyakit terutamanya kanser. Tembikai juga kaya dengan kalium (potsium) dimana sekiranya seseorang mengambil separuh sahaja daripada buah tembikai, dia akan memperoleh lebih kurang 825mg kalium. Fungsi kalium ialah merendahkan tekanan darah dan menghalang kolesterol daripada melekat dan menyempitkan pembuluh darah arteri. Tembikai hendaklah diambil sebelum makan berat untuk membersihkan perut dan rasanya akan menjadi sangat manis terutama pada waktu petang kerana resonan dengan warna merah di alam.
  
• Khasiat Mentimun

Bukhari dan Muslim melaporkan, Abdullah bin Jaafar berkata, "Saya melihat Rasulullah memakan tamar basah dan sayur daripada jenis mentimun (Cucumber)". Mentimun kaya dengan air,jadi ia menyejukkan badan. Selain itu, ia mengandungi vitamin C dan caffeic acid yang mampu menghilangkan bengkak di badan dan meredakan radang kulit. Kandungan mentimun yang lain ialah silika yang diperlukan oleh sistem saraf seperti otot, tendon, ligamen dan tulang.

• Khasiat Buah Zaitun

Berfungsi mengurangkan risiko kanser kerana minyak zaitun mengurangkan kadar deoxycyclic acid disamping mengawal peranan enzim diamine oxidase yang merangsang pertumbuhan sel dalam usus. Penemuan ini dilaporkan di dalam Journal of Epidemiology and Community Health. Selain itu, penggunaan minyak zaitun berbanding minyak lain untuk masakan akan mengurangkan risiko darah tinggi dan sakit jantung. Buah zaitun telah disebut dalam Al-Quran dalam Surah At-Tin yang menunjukkan kepentingan buah tersebut secara simbolik dalam kehidupan kita.

Ulasan ini menyokong artikel Dr. Ariffaizal yang telah mengupas lebih dalam berkenaan dengan pemakanan. Mungkin ada sesetengah pihak kurang bersetuju dengan pendapat beliau kerana telah terlalu biasa dengan mitos yang disampaikan sejak sekian lama hingga takut untuk membuat perubahan. Contohnya, dari segi pengambilan air minuman, sehingga sekarang masih ramai yang percaya bahawa kita perlu minum sekurang-kurangnya 7 gelas sehari, sedangkan perkara tersebut banyak mendatangkan mudarat berbanding faedah, dan minuman ais menjadi pantang kepada masyarakat kita. Pada pendapat saya, beliau telah menyampaikan maklumat dengan begitu jelas sekali dan kita sebagai individu yang dikurniakan akal fikiran, berfikirlah dengan sebaiknya.

Bertuahnya menjadi wanita...

Artikel ni saya dapat dari rakan saya, terima kasih Siti Mahani, di sini saya kongsikan bersama untuk tatapan semua. Ingatlah, wanita, hargailah diri anda, tidak diciptakan kita semua melainkan mengabdikan diri kepadaNya,jangan sesekali menyesali apa yang telah berlaku kepada anda. Pasti hikmah akan muncul akhirnya sekiranya kita redha.

Susahnya jadi wanita? Kena tutup aurat, kena dengar cakap suami, kena jaga anak, kena kemas rumah, kena kerja dan macam-macam hal lagi perlu diuruskan. Tapi, wahai wanita, bacalah kelebihan di bawah ini, semoga kita semua berbangga diciptakan menjadi wanita, insyaallah.

1. Seorang wanita solehah adalah lebih baik daripada 70 orang wali.
2. Seorang wanita solehah adalah lebih baik daripada 70 lelaki soleh.
3. Seorang wanita yang jahat adalah lebih buruk daripada 1,000 lelaki yang jahat. (oleh itu, jangan jadi jahat, membazir saja).
4. 2 rakaat solat dari wanita yang hamil adalah lebih baik daripada 80 rakaat solat wanita yang tidak hamil. (Dengan syarat : Ikatan perkahwinan yang sah di sisi Islam)
5. Wanita yang memberi minum susu kepada anaknya daripada badannya (susu badan) akan dapat satu pahala daripada tiap-tiap titik susu yang diberikannya.
6. Wanita yang melayan dengan baik suami yang pulang ke rumah di dalam keadaan letih akan mendapat pahala jihad. (Mencabar sebab kita pun penat, tetapi akan berusaha memperbaiki dari masa ke semasa)
7. Wanita yang habiskan malamnya dengan tidur yang tidak selesa kerana menjaga anaknya yang sakit akan mendapat pahala seperti membebaskan 20 orang hamba.
8. Wanita yang melihat suaminya dengan kasih sayang dan suami yang melihat isterinya dengan kasih sayang akan dipandang Allah (S.W.T) dengan penuh rahmat. (Perselisihan dalam perkahwinan tidak dapat dielakkan, berikhlaslah dalam segala hal, insyaallah, masalah dapat diatasi, rumahtangga lebih harmoni)
9. Wanita yang menyebabkan suaminya keluar dan berjuang ke jalan Allah (S.W.T) dan kemudian menjaga adab rumahtangganya akan masuk syurga 500 tahun lebih awal daripada suaminya, akan menjadi ketua 70,000 malaikat dan bidadari dan wanita itu akan dimandikan di dalam syurga, dan menunggu suaminya dengan menunggang kuda yang dibuat daripada yakut.
10. Wanita yang tidak cukup tidur pada malam hari kerana menjaga anak yang sakit akan diampunkan oleh Allah (S.W.T) akan seluruh dosanya dan bila dia hiburkan hati anaknya Allah (S.W.T) memberi 12 tahun pahala ibadat.
11. Wanita yang memerah susu binatang dengan "Bismillah", akan didoakan oleh binatang itu dengan doa keberkatan.
12. Wanita yang menguli tepung gandum dengan "Bismillah", Allah (S.W.T) akan berkatkan rezekinya.
13. Wanita yang menyapu lantai dengan berzikir akan mendapat pahala seperti menyapu lantai di Baitullah.
14. Wanita yang menjaga solat, puasa dan taat pada suami, Allah (S.W.T) akan mengizinkannya untuk memasuki syurga dari mana-mana pintu yang dia suka.
15. Wanita yang hamil akan dapat pahala berpuasa pada siang hari.
    

Kesimpulannya, alangkah bertuahnya menjadi wanita...

Warna Resonan

Saya tertarik untuk mengulas artikel Warna Hari Resonan yang ditulis oleh Dr. Ariffaizal. Bidang yang saya ambil semasa di universiti dahulu adalah bidang psikologi dan saya meneruskan kerjaya yang berkaitan dengan bidang tersebut. Saya biasa mengikuti kursus motivasi, kecemerlangan diri, personaliti diri dan seumpamanya, malah Teori berkenaan warna banyak diperkatakan di mana-mana sahaja oleh pakar psikologi.

Tetapi, saya masih kurang berpuashati dengan penerangan sesetengah pakar psikologi berkenaan warna, saya masih tidak nampak relevan warna dengan kehidupan seharian sehinggalah saya mengenali Colour Vibration Therapy (CVT). Pada pendapat saya, CVT berjaya menerangkan dari segi saintifik berkenaan warna di mana perkara ini tidak diterangkan oleh pihak lain.

CVT berjaya menghuraikan hubungkait manusia, alam dan warna. Warna pelangi sebenarnya ada di dalam diri kita kerana Allah (S.W.T) hendak menunjukkan kepada manusia bahawa kita merupakan sebahagian dari alam. Oleh itu, sebagai manusia,lebih-lebih lagi setelah dilantik sebagai khalifah, kita tidak seharusnya mengkhianati alam/bumi, di mana banyak kerosakan dilakukan dan dalam masa yang sama menunjukkan betapa kurangnya kesedaran terhadap penciptaan kita: Kita adalah alam dan alam adalah kita.

Kita digalakkan mengenakan pakaian yang berbeza warna setiap hari berdasarkan kajian CVT iaitu :

Isnin : Putih

Selasa : Pink / Purple

Rabu : Biru

Khamis : Kuning / Oren

Jumaat : Hijau

Sabtu : Merah / Maroon

Ahad : Hitam

Kenapa penggunaan warna yang ekstrim tidak digalakkan, contohnya, seseorang terlalu menyukai warna hitam, akan mengenakan pakaian berwarna hitam setiap hari, hitam adalah warna penyerap, oleh itu, segalanya akan diserap samada baik atau buruk, positif atau negatif, tengok sahaja remaja "Black Metal", mereka menyerap segala yang ada di alam, sehingga hilang perasaan dan rasional dalam menimbangkan baik buruk sesuatu perkara.

Dalam Islam sendiri, sesuatu hendaklah dilakukan secara sederhana dan tidak berlebih-lebihan, saya kaitkan dengan CVT, kenapa kita tidak digalakkan untuk terlebih menyukai sesuatu warna kerana kemungkinan warna tersebut adalah warna yang kita alah.(Warna kelemahan kita sendiri.)

Di sini saya sertakan tip warna yang dikongsi oleh pelopor CVT; Prof. Emeritus Dr. Sir Norhisham Waha sewaktu mengikuti kursus yang disampaikan oleh beliau sendiri dan dipetik dari beberapa artikel beliau.

•Rumah : bilik tidur, dicadangkan warna violet; ruang tamu-putih / hijau, dapur-biru
•Restoran : warna kuning / oren bersesuaian kerana membangkitkan selera makan
•Pembelajaran : Bagi seorang pelajar, warna hijau amat diperlukan. Ini kerana hijau merupakan simbol oksigen dan bertindak ke atas organ jantung dan paru-paru.
•Untuk seorang pelajar berada dalam keseimbangan dan harmoni, warna hijau yang dilihat oleh bebola mata akan dianalisa oleh pineal dan sejenis kimia akan dihasilkan oleh hipotalamus pada bahagian otak untuk meransang kesimbangan.
•Walaupun warna hijau itu datangnya daripada cat yang berwarna sedemikian namun keupayaan neuron otak akan turut merangsang organ yang berkaitan untuk bertindakbalas secara positif dengan warna yang dilihat.
•Kepintaran pelajar banyak bergantung kepada kapasiti oksigen yang diterima pada otak.
•Warna ungu pula mampu mengatasi masalah kurang daya tumpuan di kalangan pelajar.
•Di samping itu, warna ungu yang disifatkan sebagai gelombang jarak jauh mampu merangsang minat pelajar.

Pembaca yang budiman, diharap maklumat yang berguna ini dapat dikongsi bersama, insyaallah.

Pengenalan

Hari ini Sabtu, 20 Oktober 2007, Hari Raya Aidilfitri yang ke 8. Alhamdulillah, sampai juga saya sekeluarga ke Cameron Highlands. Perjalanan yang berliku agak meletihkan juga, oleh itu, sebaik sahaja tiba di sini, suami, saya dan anak-anak yang masih kecil berehat di penginapan yang disediakan. Setelah berehat lebih kurang 4 jam, saya ke tempat kursus manakala suami mengambil alih menjaga anak-anak di apartmen.

Perkara pertama yang dipelajari ialah mengenai blog dimana kelebihan menyampaikan maklumat dengan pantas dilakukan di sini. Saya tidak melepaskan peluang mempelajari bagaimana mencipta blog supaya dapat berkongsi apa sahaja perkara yang berfaedah bersama orang lain.

Hari kedua (Ahad-21 Oktober 2007)

Sambung pelajaran mengenai blog. Malam tadi rasa sejuk yang amat sangat di sini. Tidur dalam pukul 1.30 pagi. Alhamdulillah, hari ini rasa lebih segar, bila mandi dengan Seri Wajah, rasa perbezaan, tak menggigil, tapi lebih seronok pulak.